السن هل هو عائق للنجاح فى رياضة كمال الاجسام
كتير من الابطال فى الصفحة بيسألوا السؤال ده ان الوقت فات
وانهم كبار جدا على رياضة كمال الاجسام والحقيقة ان كمال الاجسام
ملهاش سن محدد يعنى ممكن تلعب وانت كبير عادى جدا وتحقق نتائج
جميلة .
لا يوجد سن محدد للرياضة
رياضة كمال الاجسام رياضة مفتوحة جدا ومهم جدا للياقة فى باقى
الرياضات وتتصف رياضة كمال الاجسام بميزة كبيرة وهى سهولة
اداء التمارين وسرعة النتائج الصحية والنفسية والتركيز المباشر على
العضلات .
طبعا الشباب حلو فى كل انواع الرياضة ولكن ده مش عائق لان
الناس الكبيرة برضو بيعملوا انجازات كبيره واهم حاجه فى كمال الاجسام
الاستمرار .
لو انت شخص طموح وعايز تهتم بصحتك وكان نفسك من زمان تلعب رياضة
هى ديه الفرصة انك تبدأ نص ساعه فى اليوم هتلاقى نفسك اتغيرت فى كل حياتك
درجة تحملك هتزيد قوتك هتزيد صحتك هتتحسن وهتبقى احسن من اى شاب .
لو فى واحد 40 سنه فما فوق ولعب سنه هيبقى احسن من شاب فى ال 20
ومبيلعبش اى رياضة .
امثلة كتيره على ناس اكبر من 40 بكتير الراجل ده عنده 70 سنه .
أقرأ ايضا ..
الالم العضلى طريقك للنجاح فى كمال الاجسام
هل اللعب بالاوزان الخفيفة يبنى عضلات مثل اللعب بالاوزان الثقيلة
السن هل هو عائق للنجاح فى رياضة كمال الاجسام
كيف تزيد من هرمون النمو طبيعيا
تعرف على نسبة الدهون فى جسمك
5 طرق تجعلك ترفع أوزان أثقل فى تدريبات كمال الاجسام
